Maire Sirkel`i blogi

Päritolust

2010-09-28T12:19:00.004+03:00

Olles püüdnud elada nii tagasitõmbunult kui võimalik viimased pool aastat, selleks, et keskenduda olemisele, lugemisele ja mõtlusele tunnen taas soovi teiega jagada.

Tänaseks on minu jaoks taas üles kerkinud teema, mida seaksin üldnimetaja alla "päritolu".

Kindlasti olete teiegi märganud, et inimesi saab liigitada laias laastus kaheks.

Esimese grupi moodustavad need, kes on avatud uutele ideedele, enesearengule, vaimsetele praktikatele, tervislikule toitumisele jne. Selle hoiakuga kaasneb ka tavaliselt huvi ja avatus kõikvõimalike alternatiivsete lähenemiste vastu tervishoius ning peavoolu teaduse poolt mitte veel kinnitust leidnud uurimuste ja avastuste aktsepteerimine. Nad ei tembelda kaaskodanikke , kes

teatavad oma kogemustest vaimude ja UFO - dega, kohe ravi vajavateks hulludeks ja ei arva seda ka enda kohta, juhul kui peaksid midagi taolist kogema.

Teise grupi moodustavad inimesed, kelle meelest UFO- d ja vaimolendid on vaimselt ebastabiilsete või meelemürkidest mõjutatud inimeste haiged fantaasiad ja on veendunud, et selliseid asju pole olemas mujal kui vaid nende õnnetute peades.

Skeptikud räägivad siinkohal ka peegeldustest ning valguseefektidest ja maiste objektide nt. ilmajaama sondide, sateliitide, lennukite jms. paranormaalseks pidamisest.

Nad usuvad ainult seda, mis on kinnitatud peavoolu teadlaste poolt ja peavad võimlikuks ainult tavameditsiinilist ravi ( kuigi ei usu eriti selle efekiktiivsusesse ja süüdistavad arste )

Nad ei tunne mingit huvi psühholoogia vastu ja on seisukohal , et see on vaid hälbinud, nõrkade tüüpide pärusmaa.

Nad on keskendunud keha viie meele läbi kogetavate naudingute otsingutele ( toit, seks, kehahooldus jne.) ja usuvad, et ainult see, mida käega katsuda ja silmaga näha saab on olemas ja seega, mida rohkem raha, ja ilusaid asju nad omavad seda õnnelikumad nad on.

Kõige selle taotlemisel panustavad nad tohult energiat ja kui neil on õnne, ei sure nad noorelt ega haigestu pöördumatult ja siis õnnestub neil see kõike saavutada.

Kohe aga selgub , et see kõik ei paku rahuldust ega loodetud õnne.

Vahemärkusena olgu mainitud et õnn ei peitu ka asjade puudumises ja askeesis.

Kui sa vajad hädasti mingit asja mida sul pole, siis see ei tee sind õnnelikuks.

Mõningaid asju me ikka vajame, eriti põhjamaa kliimas. Aga neid on tegelikult väga vähe, kui vaatame seda asjade hunnikut oma kodus kriitilise pilguga.

Askeesi koha pealt on oma sõna sekka öelnud selline autoriteet nagu Gautama Buddha juba 2500 aastat tagasi.

Nüüd on meil siis kaks vaadetelt peaaegu vastanduvat gruppi.

Kindlasti olete kohanud ka segatüüpe, aga laias laastus julgeksin sellise üldistuse siiski teha.

Kui võtta vaatluse alla need kaks ühiskonnas normaalselt toimivat kodanike gruppi siis tekib küsimus, et millest tuleneb siis selline arusaamade suur lahknevus ?

Tihtipeale on mul ligipääs infole, mida nimetaksin - eelmiste elude mälestused.

Töötades vabastava hingamise, reiki ja maatriksi klientidaga kerkib minu teadvusesse pilte ja lugusid, mis lähtuvad kliendi meelest. Seda infot kliendiga jagades mõnikord nad ütlevad, et ka varemalt mõni teine "nägija" on sama lugu rääkinud või siis kutsub see neis esile tugeva äratundmise, mis seletab nende hirme, suhteid või valikuid tavateadvusest sügavamal tasandil.

Mõnikord pole need mälestused mis kerkivad, seotud Maa eluga, vaid mingite teiste tsivilisatsioonide või ruumidega.

Need tsivilisatsioonid on arenenumad tänu meele arendamisele ja seega on tähtis hooliv suhtumine kõigisse olenditesse, loodushoid ja maised füüsikaseadused seal ei kehti.

Seega järeldan, et mida enam on olenditel kes on sündinud siia planeedile inimkehasse eelnevaid (paralleelseid) kehastusi teistes dimensioonides, seda suurem on tõenäosus , et nad

kalduvad ülakirjeldatud esimesse gruppi oma hoiakutelt. Sest nad kannavad oma meele sügavustes kogemusi ja mälestusi kõrgematest maailmadest.

Kui aga inimolendil on kogemusi põhiliselt Maal elamisega või Maaga sarnastel ehk ka madalamates dimensioonides, siis tõenäoliselt kaldub ta teise gruppi.

Gruppide nimetus esimene ja teine pole hinnanguline vaid tähistab nende kirjeldamise järjekorda selles kirjatükis.

Tihtipeale esimese grupi inimesed valivad sündida läbi emade ja ka peredesse kus on valdavalt teise grupi inimesed. See tekitab neile palju valu ja kannatusi eriti lapsepõlves ja saastab nende alatedvust mitmete suguvõsaliinist tulenevate negatiivasete programmide ehk mõttemustritega, millest nad hiljem täiskasvanueas kõikvõimalike enesearenduslike tehnikatega püüavad vabaneda.

Milleks siis selline ema või pere ?

Esiteks võimaldab see saada Maa tingimustes vastupidavam keha, mis on vaimseks praktikaks väga vajalik. Nt. kui teadlikkust on veel vähe, tuleb keha läbi karmat põletada.

Teiseks võimaldab see tänu isiklikult kogetud emotsionaalsele ja füüsilisele valule areneda empaatiliselt. Kes on kogenud valu, mõistab ka teiste kannatusi.

Kolmandaks ja kõige olulisemaks aspektiks on see, et puhastades oma alateadvust neist negatiivsetest pogrammidest, mis on sinna sattunud tänu kontaktidele mitteteadlike inimestega (seda on valdav osa inimkonnast ) vabaneb praktiseeriva isiklik ja sellega seonduvalt ka ta suguvõsa, rahvuse, rassi jne. karma.

Karma on kannatusi tekitav alatedvuse programm (tõekspidamiste süsteem) või ka nende kogum, mis kandub edasi ajas ja ruumis ja loob vastavalt selles salvestunud infole kogemusi füüsilises maailmas.

Esimese grupi inimeste enesearenduse ja vaimse praktikaga tõuseb üldine sagedus, hea energia tase Maal.

Nii me loomegi seda Uut Ajastut !

eneseareng

2010-03-09T13:22:00.003+02:00

Tahan teiega jagada üht minu jaoks väga maailmapilti mõjutavat tõdemust, mille osaliseks ma sain mõni päev tagasi mediteerides puhtale teadlikkusele, ehk siis olles teadlik, tunnetades oma teadvuse või teadvustamise mõju.

Kes tunneb huvi, võib proovida samu juhtnööre, mis on kirjas Frank J. Kinslovi "Silmapilkse tervendamise saladuse "raamatus. Seda raamatut on veel poodides saadaval.

Ma mõistsin sügavalt , et me tõepoolest loome oma reaalsust, ka asju (majad, kingad, pulgakommid, jne. ) ainult tänu oma tähelepanule ja ka puhtale teadvusele, jumalikule loomiseenergiale, mis läbi meie vooleb igal hetkel me elus.

Rääkimata siis reaalsuse loomisest, mis avaldub meie suhetes ja elusituatsioonides.

Aga oluline point on see , et asjad hakkavad lagunema kui neis pole enam seda puhast
teadlikkus ega ka teadvustamist või siis märkamist või tähelepanu hoidmist.

Kõik teavad lugusid vanade väärikate meeste tööriistadest, mis vaatamata oma kõrgele eale teenisid omanikku truult, tema elupäevade lõpuni. Peale peremehe lahkumist siit ilmast, aga lagunesid ja muutusid kasutuskõlbmatuiks lühikese aja jooksul uute omanike käes.
Endise omaniku energia lihtsalt lahkus. Nagu hing kehast.

Miski, mis köidab meie tähelepanu püsib, kuna puhta teadlikkuse ehk loomiseenergia juhindub tähelepanust. Loome seda, mida vaatleme. Hoiame seda toimimises, millele tähelepanu pöörame. Siit ka probleemide kasvamine, kui asume neid lahkama.
Sest see, millele energia suuname, see kasvab.

Asja pointiga seoses on mõistetev, miks on nii töö mahu kui ka rahaliselt ( üks eluenergia liike) suur ettevõtmine vanade asjade, nt. antiiksete majade renoveerimine.

Inimesed kes on ehitamist kavandanud, tellinud, teostanud jne. on lahkunud. Nende energia, tähelepanu on tõmmatud ära siit maailmast. Oletatavalt vaimsesse sfääri. Igatahes meie füüsiliselt tajutavas maailmas seda aktiivselt enam pole.

Nende poolt loodu hakkab lagunema. Kui nüüd pole kedagi, kes võtaks üle selle nö. surnud osa loomingust ja puhuks taas eluvaimu sisse oma energiaga, teeks sellest oma loomingu osa, siis maja laguneks, saades koduks paljudele organismidele, kelle looming on lagundada surnud loomingut algosakesteks, et valmistada ette taas uut materjali uutele inimestele- loojatele.

Nii, et igaüks tõepoolest loob seda füüsilist maailma läbi oma tähelepanu, millest juhindub puhas teadvus, läbi mõtte, sõna ja teo.

eneseareng

2010-03-02T16:04:00.001+02:00

Ainus valu on kinnihoidmise valu. Kui sul on valu higes või kehas, näitab see seda, et seal on mingi energia, tavaliselt tajutav emotsiooni kujul, millest sa ei taha lahti lasta.
See olukord tekib siis, kui sinu elus juhtuvad asjad , mis sinu ego maailma ei mahu. Nt. kaotad lähedase või keegi solvab või vihastab sind( aitab sul kontakti saada vihaga enda sees).
Need kõik on tõkked ja vastupanu Universumi loova armastusenergia voole, mis tahab luua sinu jaoks kõige nauditavamat ja täiuslikumat reaalsust, mida suudad iial kujutleda.
Mida tühjem kanal sa oled, seda tõhusamalt ja sinu jaoks rõõmu pakkuvalt Looja sinu läbi loob

Maatriksist

2010-02-05T14:54:00.008+02:00

Aine ei ole midagi muud kui informatsiooni vorm (J. Robert Oppenheimer)

Eestis õpetatakse Matrix Energeticsil põhinevat süsteemi Maagiline Maatriks, mille maaletoojaks on Ainar Leppik.
Maagilist Maatriksit õpetavad praegu: Heli Tennosaar helitennosaar@hotmail.com ja Arvo Soomets arvo@profvet.ee .
Matrix Energetics on välja töötatud Dr. Richard Bartlett'i poolt, kes elab ja töötab USA-s.

Dr. Richard Bartlettil oli seljataga pikk edukas praksis kiropraktikuna, kui ühel päeval leidis ta ennast sügavas isiklikus kriisis . Kriisi tulemusena saavutas ta aga sügavama mõistmise ja võime tervendada äärmiselt kiirelt ńing efektiivselt.

Enda poolt loodud meetodi nimetas ta Matrix Energetics`iks ja keeldub oma tegevust nimetamast tervendamiseks. Seda seetõttu, et tervendamise mõiste on väga laialivalguv ja mittemidagiütlev. Sellega kaasneb ka mitmeid stereotüüpseid arusaamu ning ootusi. Siin ei kehti see, mis tavaarusaamas tervendamise mõistega seondub. See on transformatsioonitehnika kus efekt saavutatakse läbi taotluse, mõjutamaks keskonda kus kohtuvad füüsika ja maagia.

Maagiline Maatriks integreerib kvantfüüsika, subtiilse energia, morfogeensed väljad, mittelineaarse aja, paralleelsete universumite teooria ja muud – et nihutada valgust ja informatsiooni, millest ilmneb meie füüsiline, mentaalne, emotsionaalse ja spirituaalne mina.

Maagiline Maatriks baseerub eeldusel, et oleme valgusolendid, meil on juurdepääs energiastruktuuridele, ning et silmapilkne muutus paremuse poole on valguse kiirusel võimalik.

Võtmetähtsusega on Nullpunkti Energiaväli mida võime nimetada ka Jumalikuks Loomiseenergiaks.
Tänaseks on nii kõrgeltarenenud joogid Himaalajas kui ka peavoolu teadlased Euroopast ja Ameerikast kinnitanud, et meie maailmas eksisteerib meile tajumatu vägi.
Energiaväli, millest kõik muu ilmneb ja meie ise oleme otseselt nende ilmingute arhitektideks.
Ühest küljest on see olematu või tühi, teisest küljest põhineb sellel kõik mis on. Sellest luuakse kõik mis on ja see ühendab kõike mis on.
See on baasstruktuur kõigil tasanditel. Läbi selle välja oleme me seotud kõigi teiste olendite, inimeste ja sellega mis üleüldse on.
Sellest kontseptsioonist lähtuvalt muutub absurdseks vajadus ennast kaitsta, sest oleme ju niikuinii üks. Muutub mõttetuks kahjustamise ja konkureerimise illusioon, eraldatuse ja puuduse illusioon.
Inimesel on võimalik luua soovitavat reaalsust oma igapäevaelus, energiastruktuure oma tahte ehk taotlusega mõjutades.

Kvantfüüsikute peamine ja kõige murrangulisem avastus on fakt, et meie maailmas ei eksisteeri mitte midagi meist sõltumata. Kogu kogemine toimub lähtuvalt meist endist ning meie ise kontrollime kogu kogemist.

Kui me soovime oma ellu positiivseid muutusi, peame teadma, kuidas Nullpunkti Energiaväljaga ühendust saada ja kuidas sellega töötada. Teadvusel on otsene ja jälgitav mõju mateeria struktuurile ja ülesehitusele. Kui sa midagi vaatled ja selle määratled , saad seda muuta.

Paktiline maatriksi tehnika juhend, samm sammult.

1.Määratle olukord mida soovid muuta , läbi kahe punkti.

2. Ole teadlik , et see on oma olemuselt energiastruktuur.

3.Tunneta kuidas kaks punkti omavahel tõmbuvad, näe sidet.

4.Muuda oma tedvuseseisundit küsimusega , kust tuleb minu järgmine mõte? Oota nagu kass hiireaugu juures. See hetkeline mõttepaus mis tekib, ongi Nullpunkti Energiaväli.

5. Lase olemasoleval negatiivsetest mõjutustest saastunud energiastruktuuril kokku kukkuda.

6. Ütle mõttes, muutu paremaks, tasakaalustu, tervene, vms.

7.Näe, tunneta, mõtle, kuidas Nullpunkti Energiaväli, Puhas Teadvus hakkab üles ehitama, uut struktuuri, mis on vaba negatiivsetest mõjutustest.

8. Oota ootamatut! Ära eelda midagi! Pane tähele paranemise märke!

Energiatöö

2010-01-28T15:22:00.002+02:00

Mulle meeldib valge valgusega keha skänneerimine .
Alustan pealaest ja lasen kõik valgeks minna , kuni varvasteni.
Meie kehades on mõttemustrite ja emotsioonide võrgustikud. Ma teadvustan, kujustan neid nagu kapillaarveresoonestikku
või nagu närvisisüsteemi . Kõik see on meie kehas väga tihedalt põimunud ja seotud keha füsioloogiliste süsteemidaga.
See ongi alatedvus või programm, kehateadvus, mis meid juhib.
Mul on suur aukartus selle programmi suhtes.
Olen tegelenud 10 aastat või enam oma programmidega , väga tedlikult, kasutades väga mõjusaid tehnikaid, kuid ikka tundub - sellest ei piisa.
Vaatamata sellele , et sel on olnud tohutu tähtsus minu elule , on ikka tunne et vaid mõni protsent vajaminevast tööst on tehtud.

Igaühel on oma asi õppida ja mulle praegu tundub , et see kestab terve elu . Ja hea on kui siiski hakkama saad.
Targad , ütlevad , et see kestab 5-500 elu, enne kui mingi teemaga ühele poole saad.
Oleneb sellest kui andekas keegi on. Õigem oleks öelda kui avatud ja aus keegi endaga on . Kuidas on lood tema egoga !

2010-01-12T23:27:00.001+02:00

Reiki

2010-01-12T13:17:00.003+02:00

Reiki jaapani juured – Mikao Usui

Reiki on maailmas laialt tuntud tervendus - ja enesearendussüsteem. Reiki on pärit Jaapanist. Reiki loojaks on Mikao Usui.
Mikao Usui oli väga mitmekülgne ja haritud. Ta oli Jaapani 20 saj. algusaastate ühiskonnas lugupeetud, kõrgel positsioonil olev mees.

Usui eesmärk polnud õpetada inimestele midagi uut, vaid aidata neil lahti lasta kõigest sellest ,mis nende elu ja arengut ei toeta. Sel moel on võimalik järk –järgult kontakti saada oma tegeliku minaga ja mõista , et inimesel on eluks vajaminevad teadmised sünnist saati olemas.

Usul oli Usuile suur suur mõju. See ei tähenda , et reikisüsteem oleks usk- seda see kindlasti pole. Reiligioon ja vaimne praktika pole üks ja seesama asi.
Usui praktiseeris Tendai budismi mikkyo koolkonna meditatsioone ja praktikaid. Mikkiyo on üks esoteerilise budismi voole. Läbi Usui on reiki mõjutatud ka sintoismist ja jaapani võitluskunstidest.

Arvatakse , et tendai budist Usui oli peale selle ka shugenja ja praktiseris shugendot vähemalt kahel Jaapani mäel. Shugendoga seostatakse Jaapanis paljusid kuulsaid mägesid. Shugenjade praktikasse kuulub kaugtervendamine, ennustamine, selgeltnägemine , palvete ja rituaalide läbi- viimine, loitsimine ja vaimude väljaajamine. 1922. aastal sai Usui Kurama mäel paastudes ja mediteeridas taevase ilmutuse. Seda sündmust loetaksegi reiki sünniks.

Shugenjade hulgas oli paastumine tavaline. Paastu ajal joodi ainult külma vett - ja seda mägedes koskede läheduses kesk Jaapani talve – ning korrati väesõnu. Seda kõike tehakse sisemise väe kogumiseks ja seejärel vajalikku kohta suunamiseks..

Usuil oli õnnestunud ühendada tendai budismi salateadmised (mikkyo) ja shugendo munkade õpetus. Tema töö tulemused olid silmnähtavad ja seetõttu pealuvad.

Mõistmaks , miks see nii erline saavutus on , tasub teda, et mikkiyo õpetuste täielikuks omandamiseks kulus viistest kuni kakskümmend aastat ja sama palju aega kulunuks , et saada shugendost pelgalt algteadmised. Usui ühendas mõlema õpetuse tuuma ja tegi saaduse omandamise võimalikuks inimestele nende eluajal. Usui kohandas ja miksis mikkyo õpetuse, sintoismi, võitluskunsti ja shugendo, kuni sai õpetuse, mille suutsid omandada ka energiatöös võhikud. Usui oli oma eluajal tuntud rohkem vaimse õpetaja kui tervendajana.

Reikisüsteem - selle muutumine ja areng õhtumaades

Usui õpilane Hayashi kes oli 1938 . aastaks välja õpetanud kolmteist reikiõpetajat ja pannud aluse reiki õpetamisele ja praktiseerimisele nii, nagu see on üldjoontes tuntud praegu läänemaailmas, oli õpetajaks Hawayo Takatale. Hawayo Takata tegi reiki maailmale kättesaadavaks - õpetades USA -s välja 22 reiki meistrit. Ta andis reikiõpetuse neile edasi sellisel kujul nagu tema seda tundis. Sellest ajast on reikisüsteem elanud täiesti uut elu, mis erineb suuresti selle Jaapani algkujust. Lisandunud on new age mõjutused ja esile kerkinud Tiibeti mütoloogilised õpetused.

1980. a. naasis läänestunud reikisüsteem Jaapanisse ja sai seal populaarseks. Samas 1990 aastate keskpaigas said lääne reikiuurijad teda , et mõned Usui õpilased on veel elus ja on olemas Jaapani reiki, mis on suuresti erinev läänes tuntud reikisüsteemist.

Läänemaailmas on väga palju erinevaid reikistiile. Laias laastus jaotatakse siin reiki kahte suunda –traditsioooniline reiki ja mittetraditsiooniline reiki. Ka sellest, mis on üks ja mis teine saadakse isemoodi aru. Väga palju oleneb siin reiki meistri eelistustest ja tõekspidamistest.

Õpetaja valimine

Reiki meistri ehk õpetaja valimine on väga tähtis samm. Sinu õpetaja peaks olema inimene, keda usaldad ja kelle seltsis sa ennast häsiti ja innustatuna tunned. On siiski mõned asjad mida õpetajalt küsida , enne kui teed valiku tema kasuks :

1) Mis liini õpetaja kuulub ehk milline on tema reiki sugupuu ? (Liin on süsteemi rajajani tagassiulatuv õpetajate nimistu. Liini põhjal saab otsustada, milliseid meetodeid ja infot õpetajalt õpilasele edasi anti )

2) Mitu pühitsust (kooskõlastust ) tehakse ja kas need viib läbi õpetaja isiklikult või ka tema edasijõudnud õpilased ?

3) Mitmes astmes ta reikit õpetab, millised on hinnad ?

4) Kas ühel koolitusel pühitsetakse ainult teid huvitava astme õpilasi või on seal ka teiste astmete õpilasi pühitsusi ja koolitust saamas ?

eneseareng

2010-01-12T11:38:00.003+02:00

Olen viiamastel päevadel aru saanud kui suuri jõupingutusi ja kui palju energiat nõuab selle reaalsuse alalhoidmine , mille oleme enda jaoks loonud. Meie egodel on ääretult raske aktsepteerida, et me pole ainsad oma reaalsuse loojad. Maailm mida kogeme luuakse koostöös teiste loojatega, inimestega - ja vahel on vaja endaga teha tohutut tööd aktsepteerimaks kaasloojate loomingut, juhul kui see meile ei sobi.
Samas tuleb endale tunnistada, et need valulikud ja ebameeldivad protsessid on meie enesearengu alustalad.

tšakrate meditatsioon

2009-12-30T23:34:00.001+02:00

Spiraalpühe

Spiraalpühke (the Spiral Sweep) harjutus moodustab väikese, kuid olulise osa informatsioonist, mida terve EMF Balancing Technique®’i süsteem endas kannab. Selle harjutuse sooritamine aitab valmistada energiakeha ette suuremaks laenguks, mida me oma igapäevases elus nüüd oleme võimelised hoidma ja kasutama. Nagu meist paljud on mõistmas, on too meie poolt otsitud püha sündmus otse meie ees – meie enese elu. Seda harjutust võib soovi korral lugeda aeglaselt, ent juba tutvunult võib seda teha just nii kiiresti kui tahetakse. Sa võid lihtsalt visualiseerida energia voolamist, sellal kui loendad numbreid ühest kaheteistkümneni.

1. Kuldne luustik

Tunne, taju, kujutle või mõtle kuldsest energiast, mis pöörleb päripäeva suunas su labajalgade ümber. Luba sellel energial tungida läbi oma jalataldade. Su luude mineraalne koostis teeb luustikust selle peene energia jaoks hea juhi.

Juhi see energia nüüd luuhaaval läbi terve oma skeleti. Juhi seda energiat läbi varbaluude, kõikide jalalaba luude, pahkluude, üles põlvede suunas, läbi põlvede ning piki reieluid. Suuna seda energiat läbi oma puusaluude, allapoole õndra- ehk sabaluuni, ülespoole ristluusse ning seejärel selga pidi üles. Uhu selle kuldse energiaga iga üksikut selgroolüli. Suuna see energia voolama läbi oma õlgades ja abaluudes asuvate luude, alla mööda rinnaluud ning ümber oma roiete. Juhi see kuldne energia alla piki käsivarreluid oma randmete ning kõikide nende väikeste luudeni sinu kätes ja sõrmedes. Suuna nüüd oma tähelepanu ning energia ülespoole oma kaelalülidele, lõualuu ümbrusesse, hammastesse ning tervele koljule.

Sa lõpetasid just terve oma luustiksüsteemi kümblemise kuldse energiaga. Luba endale tunnet, taju või kujutelma, et sa kiirgad kuldset kuma läbi kõikide oma keha luude.

Hinga sügavalt ja lõdvestu.

2. Kuldne aju

Suuna tähelepanu oma pühasse ajju ning sea taotluseks, et aju imaks endasse seda energiat. Alusta ajukoorest, hallollusest, mis katab aju pealtpoolt. Otse hallolluse all paikneb valgeollus, mis moodustab ajust suurima osa. Luba oma aju valgeollusel imada käsnasarnaselt endasse seda kuldset energiat. Sinu teadvus tasakaalustab selle kuldse energia “tunde” aju mõlema poole kaudu. Valgeolluse üheks rolliks on olla abiks kõikide meelteväliste tajude puhul.

Koonda oma tähelepanu kulmude vahele, siis pisut kõrgemale ning umbes 2,5 cm aju sisse. Siin paikneb väike pirnikujuline nääre – ajuripats ehk hüpofüüs. Juhi kuldset energiat nii, et see ümbritseks täielikult seda väikest nääret, sea seejärel taotluseks, et see energia saaks täielikult absorbeeritud. Juhtides energiat läbi selle näärme, sea taotluseks aktiviseerida oma kehas neid hormonaalseid muudatusi, mis on sinu jaoks vajalikud järgmise sammu astumiseks sinu edasiarenemise teel. Ajuripats on esimene kontaktipunkt, mis on energeetiliselt ühendatud käbinäärmega.

Suuna nüüd tähelepanu aju keskmesse. Seda piirkonda nimetatakse mõnikord pühaks kambriks. Siin paikneb käbinääre. See on väike neerjas oakujuline nääre. Juhi energia ümbritsema oma käbinääret ning sea siis taotluseks, et see nääre imaks endasse võimalikult palju kuldset energiat.

Selles ajupiirkonnas paiknevad samuti hüpotalamus ja talamus. Talamus on lehvikukujuline organ, mis koosneb hallollusest, mis on marmoreeritud valgeollusega. Talamuse kaks osa paiknevad aju erinevates poolkerades. Talamus on vastutav tollesama visualiseerimisvõime eest, mida sa just praegu rakendad. Visualiseeri või kujutle kuldset liblikat, kui su talamus kiirgab kuldses kumas! Sea taotluseks võimendada oma püha olemuse väljendust.

Suuna oma tähelepanu pea tagaossa. Tähelepanukese vii aju alaossa. Siin paikneb munakujuline organ, pons ehk sild. Kujutle seda munakujulist organit tervenisti kiirgamas kuldset valgust. Lõpuks juhi kindla taotlusega, see kuldne energia allapoole piki lülisammast. Just praegu lõpetasid sa oma aju energetiseerimise.

Hinga sügavalt ja lõdvestu.

3. Endokriinne süsteem

Koonda oma tähelepanu taas, kui sa alustad kuldse energia juhtimist allapoole läbi su sisenõresüsteemi.

Kõigepealt koonda kuldne energia kõri alumises osas asuvatesse kõrvalkilpnäärmetesse ja kilpnäärmesse. Sea taotluseks, et kuldne energia imenduks ja imbuks täielikult neisse näärmeisse.

Südamekeskuse kohal rinnaluu all asub harknääre. Sellele vastavat energiakeskust nimetatakse südame ülakeskuseks. See nääre ja selle piirkonna energia on oluliseks alguspunktiks kuldse energia kiirgamiseks meie füüsilises kehas. Südame ülakeskusest kiirgava energia võimendamine on üks võtmeküsimusi meie elektrilise iseloomuga vaimse olemuse võimsaks väljendamiseks. Kui me suurendame oma selle elektrilise energia väljendamise võimet, on meil võimalik kiirendada tervenemisprotsessi, kui keha on läinud tasakaalust välja. Selle piirkonna stimuleerimine on meie parimates huvides. Juhi kuldne energia ümbritsema oma harknääret nii, et see saaks täielikult imendunud. Võimenda oma taotlust, sellal kui su harknääre täitub kuldse energiaga. Ta jõuab täitumuse punktini ning hakkab siis kiirgama toda kuldset valgust läbi terve südamepiirkonna rakkude. Visualiseeri tervet oma südamepiirkonda kiirgamas kuldset kuma!

Suuna oma tähelepanu südamelihasele. Süda ei ole endokriinse süsteemi osa. Ometi võib südant ümbritsev südamepaun täituda mõne hinnalise hormonaalse vedeliku tilgaga. See vedelik aitab suurendada südameenergia kiirgamist. Sea taotluseks täita süda edasiarenemise ja armastuse kuldse energiaga.

Nabapiirkonnast vasakul asub kõhunääre ning kui me stimuleerime seda organit kuldse energiaga, sea taotluseks tugevdada oma võimet jätkata terves sinu olemuses toimuvate energeetiliste muudatuste äraseedimist ja omandamist.

Suuna nüüd oma tähelepanu keset selga asuvatele neerupealistele. Need paikevad neerude peal. Kasutades kuldset valgust, sea taotlus neerupealised täielikult regenereerida.

Vii oma tähelepanu pisut allpool asuvatele sugunäärmetele – munasarjadele või munanditele – ning hoia kuldset energiat oma keha selles osas. Valgustatus puudutab sinu keha kõiki rakke, ka allpool vööd asuvaid.

Juhi energiat allapoole läbi oma puusade, reite, säärte ja jalataldade. Füüsiline keha on energetiseeritud.

Hinga sügavalt ja lõdvestu.

4. Energia ümber jalgade

Energia pöörleb nüüd ümber sinu jalalabade ning tal on tugev maandav mõju. Tugevda seda maandavat mõju oma mõistmisega, kuivõrd oluline on olla süvasuhtes maa energiaga. Selline püha maandus suurendab me võimet kanda endas kõrgemaid energiaid, mis on meie jaoks nüüd kättesaadavad.

Energia võnkesagedus muutub ning see hakkab märkamatult läbi energiavälja ülespoole kerkima valguse ja energia kontsentreeritud kuldse kiirena. Me suuname selle kuldse kiire läbi kõikide energiapööriste, mida seondatakse näärmesüsteemiga.

Energias toimuvat muutust märgatakse mõnikord temperatuurimuudatusena või pakitseva tundena, mida tajutakse energia juhtimisel ülespoole läbi jalataldade energiapöörise, jalgade energia kuni lülisamba juureni.

5. Elujõu keskus

Suuna oma tähelepanu lülisamba juurele ning tunne, taju, kujutle ja mõtle punasele vitaalenergia kumavale alale. Kui sinna jõuab kuldne kiir, siis hakkab sellest moodustuma ilus kuldne plahvatava tähe muster, mis kiirgab kõikides suundades. Sea taotluseks õnnistada, tugevdada ja tasakaalustada su lülisamba juurel asuvat energiakeskust. Seda tehes lood sa oma olemuses püha alusmüüri, mis on sulle vajalik sinu jumaliku loomuse energia integreerimise jätkamiseks.

Kuldse valguse kiir kerkib järgmisesse energiakeskusesse, milleks on loome-/seksuaalkeskus.

6. Loome-/seksuaalkeskus

Kuldse energia kiire kerkides loome-/seksuaalkeskuse suunas keskenda tähelepanu oma loomingulisuse oranži sfääri. Kuldne valgus kiirgab läbi selle oranži sfääri jälle tähe plahvatuse mustrina. Sea taotluseks olla tähelepanelik selle suhtes, kuidas sa väljendad oma seksuaalenergiat. Sinu seksuaalenergia on osa su elujõust ning seda on võimalik su arengu edendamiseks suunata. See ala on samuti su loomingulisuse asukoht. Julgusta siit toimuvat energiavoolu, et suurendada kaasloome püüdlusi oma elus. Sea taotluseks õnnistada, tugevdada ja tasakaalustada seda keskust.

Hinga.

7. Päikesepõimiku keskus

Kuldne energiakiir liigub nüüd ülespoole. Suuna kuldne energia sisenema päikesepõimiku kollasesse piirkonda. Kuldse energia võnkudes selles piirkonnas võid sa tunda, tajuda, kujutleda või mõelda päevalille meenutavale kujundile.

Pea meeles, et solarpleksust tuntakse ka kui alateadvuse asukohta ning sädeleva päevalillepildi kõik küljed on kui meenutus sinu kõikidest tahkudest.

Hinga sügavalt ja anna endale olemisluba!

8. Südamekeskus ja südame ülakeskus

Suuna nüüd tähelepanu ja kuldne energiakiir kõrgemale, südamekeskuse kaunisse smaragdrohelisse.

Taju energiat purskamas kauniks kuldse ja rohelise energia kaleidoskoobiks, mis moodustab keerulisi mustreid. Igaüks meist kannab oma südames Looja algset osakest ja kõik koos moodustame me Üheainsa.

Suuna oma tähelepanu südame kohale harknäärme piirkonda, seda piirkonda nimetame me südame ülapiirkonnaks. Siin asub teatud kontsentratsioonis kuldset valgust. Sea taotluseks selle valguse võimendumine. Sa võid tunda oma südame soojust ja täiust, kui avaneb sinu südameenergia kordumatu valgusmuster. Kui tunned või tajud oma südames tasakaalu, siis hellita kõigepealt selle armastusega iseend ning seejärel kiirga seda väljapoole.

9. Kõrikeskus

Armastuse energiat jätkuvalt väljapoole kiirates suuna kuldne kiir ülespoole oma kõrikeskuse sinasse. See keskus kujutab endast erilist väravat, kohta, kus “nagu ülal, nii ka all” energia seguneb kasutatavaks jõuks. See on keskus, mille kaudu väljendad oma tõeosa. Ära unusta väljaöeldud sõna jõudu. Püüa rääkida vaid tõtt, seda ka pisimates asjades. Lase sel energia lihvida viisi, kuidas sa end maailmale väljendad.

Sa võid pöörata oma pead aeglaselt küljelt küljele, kui sa aitad energial liikuda läbi su kõri piirkonna. See harjutus on peaaegu läbi.

Hinga sügavalt ning taaskeskenda oma tähelepanu.

10. Kolmas silm

Koonda nüüd ja juhi kuldse energia kiir üles oma aju keskmesse. Seespool asuvast käbinäärmest ajuripatsini otsaesise keskpunki lähedal asub piirkond, mida me nimetame kolmandaks silmaks. Siinne energia on värvilt indigosinine. Kui kuldne kiir läbistab õrnalt ja kiirgab läbi selle majesteetliku sügavsinise keskuse, siis meenutavad valguse mustrid mitmetahulist juveeli. Sea taotluseks süvendada oma tarkust ning suurendada mõistmist. Sa võid mõtiskleda selle üle, mida tähendab “südamega mõtlemine ja mõistusega tundmine”. Seda piirkonda seondatakse ka telepaatiaga, tolle kuuenda meelega, mis meil praegu suureneva kiirusega areneb.

11. Kroonkeskus

Taaskeskenda oma tähelepanu, kui sa juhid kuldset valgust üles läbi oma kroonkeskuse. Kuldse energia kergelt keereldes su pea ülaosa ümber moodustub sinu ainukordne valguse mudel – halo. See on ühinemise energiamudel. Sinu inimliku loomuse kuldne energia seguneb su jumaliku loomuse puhtusega.

12. Hoidmine ja vabastamine

Hinga nüüd nina kaudu sügavasti sisse ning pea hetkeks hing kinni, lastes energial koguneda. Kindla taotlusega hinga suu kaudu välja ning visualiseeri samal ajal värvilise energia fontääni, mis kerkib sinu peast üles ja liigub spiraalselt allapoole läbi ja ümber terve sinu olemise. See liigutus tugevdab su võret ning süvendab su sidet maa energiaga. Võta mõni hetk selle nautimiseks. Sul võib isegi tekkida kodusolemise tunne.

Namaste, kallis sõber.

...Sellega on harjutus lõppenud.

Gassho meditatsioon

2009-12-30T23:04:00.001+02:00

Gassho meditatsioon ühendab meele ja keha vasaku ning parema poole, luues nende vahel tasakaalu. See meditatsioon teravdab su keskendumisvõimeid ja viib sind Rahu Ruumi.

1. Istu ja aseta peopesad palveasendisse, gasshosse, tõstes nad rinna kõrgusele ning sulge silmad.
2. Hinga lõdvestumiseks sisse ja välja, seejärel sügavalt sisse, et kogu keha sisemus täituks hingusega.
3. Seejärel keskendu punktile, kus peopesade keskmised sõrmed kokku puutuvad. Kui meel hakkab uitama, siis kasuta seda füüsilist punkti kui fookuskeset, tuues oma meele tagasi meditatsiooni.
4. Meditatsiooni teha umbes 30 min.

Allikas: Frans and Stiene Bronwen,
Reiki Techniques Card Deck "Heal Yourself Intuitively"

Leonhard Orrist ja vabastavast hingamisest.

2009-12-29T13:57:00.001+02:00

Leonhard Orr ja surematus

Vabastav hingamine on väga mitmekülgselt kasutatav ja võimas enesearendamise tehnika. Seda tuntakse maailmas 20 saj. 70.-ndatest ja ollakse enamasti üksmeelel selles, et meetodi looja au kuulub ameeriklasele Leonhard Orrile.
Olen L. Orri ka isiklikult kohanud ning peab mainima, et tegemist on ääretult erakordse isiksusega.
Paar näidet:
L. Orr pidas loengut rahast. Kuulajatena oli minu hinnangutel kohal umbes 150-200 inimest. Orr avaldas mõtteid, mis olid nii šokeerivad, et suur osa kuulajaskonnast muutus väga emotsonaalseks. Palju ei puudnud, et keegi oleks püsti hüpanud ning Orrile lihtsalt füüsiliselt kallale tormanud. Iga teine lektor oleks teinud kõik, et publikule meeldida.
Kõige selle mäsu keskel naeratas aga Orr leebelt ja segamatult, nagu arutaks sõbraga õhtusöögiplaane ning jätkas. Poole saali jagu kuulajaid kõndis küll minema, aga Orr viis oma teema lõpuni, nagu ei toimuks midagi erilist.
Selle kogemuse põhjal julgen väita, et selle mehe enesehinnang ei sõltu sellest, mida teised inimesed ütlevad või teevad.
Teine kogemus on mul ühe tema kursusega, mille poolteist päeva olid suisa kohutavad. Orr ei suvatsenud seda isegi ise läbi viia, kursuse läbiviijaks oli valitud üks sakslanna.
Kõik kogenud hingajad olid väga vihased ja soovisid oma raha tagasi saada ning lahkuda, mina kaasa arvatud. Aga siis tulid hingamisseansid ja seal kogetu ületas kõik julgemadki ootused. Tõesti, piisab selle mehe kohalolekust ja energiast, et imed sünniksid. Viimasel päeval oli ta sunnitud ka ise grupile loengut pidama ning ma pole kedagi varem kuulnud oma tarkust ja kogemust nii kristallselgelt väljendamas.

Ma olen mõelnud, et mis kummalised lood selle Leonhard Orriga siis ikkagi on?
Tundub, et suur osa tema energiast pärineb kusagilt kõrgemast dimensioonist ning ka tema isiksus on kehastumas selles kõrgemas vibratsioonis. Ta on olemas ka selles reaalsuses - tal on siin keha ja ta suhtleb inimestega, teeb kursusi, peab loenguid, aga tegelikult suhtleb ta inimestega justkui mingis teises ruumis, igaühe jumalikul tasandil.

L. Orr on veetnud palju aega oma elust Indias ja Tiibetis, olles koos surematute joogidega ning neilt õppides. Tema isiklik eesärk on saavutada surematus olemasolevas füüsilises kehas. Ta ei räägi kunagi oma vanusest, aga teadaolevalt on ta seitsmekümnendates eluaastates. See on uskumatu, kuna ta näeb tubli paarkümmend aastat noorem välja ja on igas mõttes heas vormis.
Orr väidab, et ta on praeguseks noorenemises, vananemine ja sellega seotud haigused on läbi elatud ning -hingatud.
Ta hingab ise kaks vabastava hingamise seanssi päevas, hommikul ja õhtul, soojas vannivees.
Orr arvab, et me jääme haigeks, vananeme ja sureme seepärast, et ei suuda oma emotsioone kiiresti läbi töötada ning vabastada. Kogume oma tunded kehasse ning hävitame seeläbi lõpuks oma keha.
Selline teadlik töö emotsioonidega kestab 50-100 aastat, olenevalt inimest ja siis kui see töö on tehtud ja oskused käes, võime elada igavesti samas kehas.

Mõni ehk küsib, et milleks meile igavene elu?
Arvan, et põhjus on väga pragmaatiline.
Kui sa sured, õigemini pead oma keha maha jätma, kuna see pole enam su vaimu jaoks elamiskõlblik, siis mõne aja pärast sünnid sa uuesti. Selle asja varjuküljeks on see, et pead taas läbi tegema sünniprotsessi, mis on reeglina baastrauma kogu eluks ning samuti lapsepõlve ja murdeea, mis pole tihti samuti kergete killast.
Ühesõnaga, sa kogud jälle oma kehasse hulga emotsioone, mis ähvardavad su keha hävitada ning millega pead töötama, et keha säiliks. Tänu baasstressidele läheb suur osa energiast elus mõttetute asjade peale: me oskame oma aega sisustada nii, et tarkuse kogumiseks (mis on põhjus, miks me siia ilma kehastusime), jääb väga vähe energiat ja aega.
Selleks, et jõudsamalt areneda, on otstarbekas jääda ühesse kehasse võimalikult kauaks.

Hingamisega stressi vastu ja tervise poolt, ehk milleks see hea on ?

Olgu Leonhard Orri ja tema surematusega lood kuidas on – ma tõepoolest ootan suure huviga, milliseid uudiseid tema kohta ka tulevikus kuulda võib, AGA...

Ühte asja võin ma küll oma kogemuste põhjal väita: stressi vastu aitab vabastav hingamine küll ning üldine tervis läheb samuti paremaks.

Alati pole meil sobilik oma tundeid välja näidata ja seepärast surume need alla.
Näiteks ei sobi meil mornide ja masendunud inimeste keskel särda, itsitada või nalja visata. Ehk siis surume oma rõõmu endas alla, kuigi sooviksime seda emotsiooni väljendada. Oleme endaga vägivaldsed, distsiplineeritud. Eriti valvsad oleme õppinud olema oma negatiivsete emotsioonidega.
Nt. Viha puhul oleme treeninud ennast viisakalt naeratama ja näilist rahu säilitama, kuigi sisemiselt põleme.
Ka kurbust pole sobilik väljendada. Nutmiseks vajatab viisakas inimene privaatsust ja aega, aga kust seda alati võtta. Ja kaua sa ikka muret kurdad ja nutad, lõpuks ei soovi sind keegi enam kuulatagi.
Me külmutame oma emotsioonid ja elame edasi, ainult et mingist hetkest hakkab tervis tunda andma. Tekivad põletikud (viha), tsüstid ja kasvajad (kurbus), immuunsüsteem streigib (turvalisuse puudumine) ning paljud muud probleemid.
Eks haigused pidavat ikka käima mööda inimesi, mitte kive ja kände.
Tänapäeval lisanduvad emotsioonidele kindlasti veel ka negatiivsed keskkonnategurid, toidu saastatus ja ravimid.

Hingates sügavalt ja ühendatult, nii nagu seda vabastavas hingamises tehakse, rikastub sinu veri hapnikuga ning see aitab su kehal toime tulla oksüdatiivse stressiga ja keha Ph tase langeb. Ainevahetus aktiveerub. Sellest annab tõestust ka see, et hingaja peab vahel keset seanssi tualetti kiirustama. Peale seanssi on seda kindlasi vaja teha ning mõne aja pärast võib avastada, et on tekkinud isu midagi head süüa.

Kui rääkida toimuvast aura või energia vaatenurgast, siis juhtub see, et blokeeringud ja seiskunud energiad hakkavad liikuma ning vabanevad kehast, kuna koos hapnikuga hingame endasse ka praanat, chi`d ehk elujõudu.
Suur praana hulk on kehas tunnetatav surina või mullitamisena, mõned kirjeldavad seda kui jäsemete ära suremise tunnet.
Ka need inimesed, kes üldiselt energiaid ei tunneta, saavad vabastava hingamise seansil
võimsa energiakogemuse.

Mõnikord vallanduvad emotsioonid: viha, kurbus, rõõm jne. Seda kogetakse rohkem esimestel hingamisseanssidel ning see on märgiks, et lõdvestumine väljahingamisel pole olnud täielik.

Hingamistöö mõte pole draama ega võimsad emotsioonid. Kuigi ka selline protsess võib olla väga nauditav, sest pärast on tunne, et seansi jooksul toimus midagi võimsat ja vabaneti suurest negatiivsest koormast.

Selleks, et hingamisel vabaneda, pead vaid lõdvestuma, lahti laskma, mitte kohutava pingutuse või jõuga endast midagi välja suruma või kiskuma.
Kui lõdvestus on piisav, vabanevad ka rasked teemad hingaja jaoks tedvusesse kerkimata.
Me ei pea ju oma prügikorvi sisu enne minema viskamist uuesti läbi vaatama.

Vabastava hingamise praktiliseks kasuks on ka see, kui avastad mõnes olukorras üllatusega, et tunned end nüüd märksa paremini ja kindamalt või on suhted paremini laabuma hakanud, kusjuures sulle ei meenu, et oleksid nende olukordade nimel eraldi tööd teinud.

Hingamistöö üheks eesmärgiks on hingata endasse pideva joana praanat, hapnikku ning täielikult lõdvestuda, saavutamaks õndsuse, puhta teadvuse seisundit ning selles terveneda.

See meeldiv seisund tekib seansil keskmiselt peale 45 minutilist hingamist (võib võtta ka rohkem või vähem aega). Kui hingaja pole hinganud eriti sügavalt ja intensiivselt, siis jääb tajutav heaolutunne tagasihoidlikumaks.
Kogetu sõltub põhiliselt hingaja panusest, mitte niivõrd hingamisõpetajast. Hingmisõpetaja roll on olla toetav, innustav ja turvalist pakkuv.

Hingamisseanss on turvaline ja ohutu nii vaimsele kui füüsilisele tervisele.
Selle käigus ei vallandu rohkem informatsiooni, emotsioone, aistinguid ega mälestusi, kui hingaja suudab läbi töötada. Kui valusad mälestused kerkivad teadvusesse, siis lahenevad need protsessi käigus.
Teadaolevalt pole aastakümnete jooksul praktiseeritud meetodi tõttu kellelgi füüsilise ega vaimse tervise häireid tekkinud, küll on aga teada vastupidist – vabastava hingamise praktiseerijate tervislik seisund on paljudel juhtudel paranenud ning krooniliste haiguste puhul on leitud leevendust oma probleemidele.

Kuidas vabastav hingamine praktiliselt käib?

Kõigepealt on huvilisel vaja leida hingamisõpetaja. Keegi, kes tundub turvaline, isiksusena sobiv ning omab antud vallas teadmisi ja töökogemust.
Järgnevalt lepitakse temaga kokku aeg, kas individuaalseansiks või grupis hingamiseks.

Kui rahaliselt on sobiv, siis võiks valida tehnikaga tutvumiseks ning alustamiseks individuaalseansid, siis on õpetaja tähelepanu ja kohalolek kõige enam garanteeritud.
Grupitöös tuleb hingamisõpetaja tähelepanu teistega jagada, ent samas on võimalik saada osa grupi tähelepanust ja toetusest.
Nii, et kui ollakse juba veidi kogemusi omandanud ja tuntakse end hingamistöös kindlamalt, siis võib jätkata grupiseanssidega. Samuti on hea alustada esimeste hingamiskogemuste saamist mõnel suurel nädalalõpukursusel.

Kui otsustate inividuaalseansi kasuks, siis riietuge mugavalt ja võtke kaasa pudel joogiveega. Kõik muu vajalik on tavaliselt kohapeal olemas.

Kui aga valite hingamisgrupi kasuks, siis on hea lisaks joogiveele võtta kaasa matkamatt, väike padi ja tekk või magamiskott. Viimane on neist kaasa võtmiseks kõige tähtsam.

Tavaliselt seansi alguses ja lõpus toimub vestlus hingamisõpetajaga.

Suurem osa seansi ajast kulub hingamisele. Hingaja ehk klient, hingab kas põrandale asetatud matil või massažilaual selili lamades.
Kuidas hingata, seda selgitab hingamisõpetaja esimeste seansside alguses. Paljud hingamisõpetajad hingavad koos klientidega, nii et sobiva rütmi hoidmine pole probleemiks.

Vaata lisaks http://www.hot.ee/usui

Eve Jaakson "Vabastav hingamine: tee õnnele või täielik soolapuhumine", Naistelehe Nipiraamat, Nr 13, märts 2009